独家小说《恶毒师尊的自我修养手册》是允长昼所编写的原创、仙侠、HE类小说，本小说的主角，内容主要讲述：念衔月撞大运了，穿成仙侠文里的炮灰师尊。 他的任务很简单：对徒弟洛霜天极尽虐待，等他黑化一剑捅了自己，就能回家领奖金。 于是他尽职尽责地扮演恶毒师尊，精神打压、克扣资源、情感漠视——专业素养拉满。 连别峰弟子都在私下抱怨这位凌绝峰峰主未免太过苛刻，喜怒无常阴晴不定，最是惹人厌。 结果洛霜天的反应却出乎所有人意料： “师尊骂我，是鞭策我进步！” “师尊不给资源，是锻炼我自力更生！” “师尊不理我……一定是我还不够努力！” 念衔月：…… 少年，你是否需要心理辅导和法律援助？ 他试图直接说明：“我是个坏人。” “不，师尊是世上最好的人！” “我天天虐待你。” “那都是师尊独特的训导和爱！” “再这样我真要揍你了。” 少年眼睛一亮：“师尊要亲自指导我吗？弟子这就去拿剑！” 念衔月：“……” 这任务还能不能做了！ 心态一再偏离，再难回到原点。 随之而来的就是原则一条条崩裂，滑向深渊。 系统警告：【黑化值未达标，将扣除所有生命值。】 念衔月面无表情：“急什么，我在上情感辅导课。” 他以为自己在养一只纯良忠犬。 直到身死复活后，那个黑化值已无法测算的半魔尊主将他轻拢入怀。 “师尊，您只有留在我身边，才最为稳妥。” —— v前隔日更~ 1v1，双洁，he。

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